Viaggiare è bellissimo. Il jet-lag... un po’ meno 1

Viaggiare è bellissimo. Il jet-lag… un po’ meno!

Consigli pratici per trarre il meglio da ogni viaggio intercontinentale, arginando il più possibile eventuali effetti collaterali dovuti alla variazione di fuso orario. Viaggiare è bellissimo. Il jet-lag…un po’ meno!

Un’ora avanti, un’ora indietro 1

Un’ora avanti, un’ora indietro

Il passaggio tra ora legale e ora solare e la sua adeguatezza alla società
odierna è un topic ampiamente discusso negli ultimi anni, tanto da
essere stato portato come argomento di dibattito tra gli Europarlamentari nel 2018

C’è un tempo per ogni cosa. E lo dice la scienza 1

C’è un tempo per ogni cosa. E lo dice la scienza!

Un excursus di 24 ore alla scoperta del momento migliore per svolgere qualsiasi tipo di attività e delle controindicazioni invece a svolgerne altre, secondo il nostro ritmo circadiano.